Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 142.12g | Prot: 106.33g | Carbs: 21.62g.
Lunch: La Felinese Прошутто Крудо , Куриный Бульон, Печенье Миндальное, Оливковое Масло (Первого Отжима), President Масло Топленое, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Яйцо Куриное, California Gold Nutrition MCT Oil, Белая Дача Салат Айсберг, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Златиборац Грудинка Свиная, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Салат с Курицей и Шампиньономи Домашний1, Пирог Рыбный с Горбушей, Мираторг Рёбрышки Свиные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|