Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 13.81g | Prot: 95.07g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Кофе Эспрессо. Lunch: Ryvita Хлебцы Dark Rye, Knorr Мясной Суп с Сухариками по-Испански. Dinner: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Global Village Шампиньоны Целые, Мистраль Рис Японика, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Творог 0,2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|