Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 140.34g | Prot: 110.76g | Carbs: 24.70g.
Lunch: Окей Огурцы Соленые, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, California Gold Nutrition MCT Oil, Салат Айсберг, Пятерочка Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Блины из Свежей Капусты2, Яйцо Куриное. Dinner: Зеленый Перец, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Kotanyi Масло Кунжутное, Котлета Домашняя Свиная 1, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Редис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|