Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 42.67g | Carbs: 34.58g.
Breakfast: Варенье, Maxler Протеин, Лебедянь Молоко Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макароны Отварные, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Минтай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavette's Weight History
|