Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 93.66g | Carbs: 88.11g.
Breakfast: Mixbar Попкорн с Карамелью, Голден Яблоко , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fish House Кета Слабосоленая , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп Курица Рис Пп. Dinner: Maxler Протеин, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Global Village Мексиканская Смесь, Fish House Минтай Филе, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavette's Weight History
|