|
Я понимаю теперь, почему отвесы/привесы, ахах
|
29.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 13.69g | Prot: 70.15g | Carbs: 30.21g.
Breakfast: Арахис, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Орехи Кешью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Айдиго Корица Молотая . Lunch: Кабачок на Пару, Зеленый Чай, Курица Вареная. Dinner: Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Fit Parad Семена Льна, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|