Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 153.49g | Prot: 104.54g | Carbs: 26.25g.
Lunch: Окей Капуста Квашеная без Сахара, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, California Gold Nutrition MCT Oil, Свиная Шея 1, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Маккарони Кето, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное, Котлета Домашняя Свиная 1. Dinner: Котлета Домашняя Свиная 1, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Пекинская Капуста, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Artfruit Авокадо ХАСС, Свиная Шея 1, Всаа Vlb1. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|