Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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62.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1344 kcal
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Fat: 42.48g | Prot: 92.41g | Carbs: 140.77g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Pomodorini, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Other: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce, Zucchero, Cameo Ciobar. more...
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735 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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..*Emmeline*..'s Weight History
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