Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 51.54g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Свеклы, Яйцо, Bombbar Арахисовая Паста, Санта Бремор Икра Трески, Батон Нарезной, Гранола, Сливочное Масло. Lunch: Лепешка, Швейцарский Сыр, Карбонат, Вареное Яйцо, Попкорн без Масла. Dinner: Лепешка Тандырная Лепешка с Кунжутом, Печень Трески, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло. Snacks/Other: Bahroma Мороженое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|