Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 74.23g | Carbs: 176.13g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Лепешка, Банан, Kamilka Йогурт Ананас . Lunch: Черешня, Цветная Капуста в Кляре, Куриный Суп Лапша, BAHROMA Большой Рожок Грецкий Орех с Черносливом. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Pepsi Pepsi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|