Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 45.78g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%. Lunch: Чизолини Брынза, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Оливковое Масло, Шампиньоны, Кабачок, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Красные Помидоры, Чизолини Брынза. Snacks/Other: Печенье Best Selection, Черешня. more...
|
|
1632 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|