Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 45.55g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Печенье Best Selection, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Lunch: Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Чеснок, Йогурт Кошерный, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Черешня, Рузский Кефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|