Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 36.13g | Carbs: 45.84g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кабачок Гриль, Яйцо Всмятку, Приготовленный Мангольд. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана ММ's Weight History
|