Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 46.73g | Carbs: 107.37g.
Breakfast: Canto de Minas Coalhada Integral, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Lunch: Banana-da-Terra Madura Fervida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Couve-de-Folhas, Grão-de-Bico. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Other: Garoto Baton Ao Leite. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|