|
Сегодня не тренировалась, вместо этого поспала подольше... С одной стороны ужасное чувство вины, а с другой, кажется, мне это нужно было..
|
29.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
581 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 72.10g | Carbs: 34.72g.
Breakfast: Арахис, Солнечный Остров Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Чай, Курица Вареная, Кабачок на Пару. Dinner: Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Семена Льна, Арахис, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Кстати весы сегодня показали 28.3, хз почему, может ошибка какая-то. Запишу как 29.3
02 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
Несколько раз перевзвешивалась
02 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
Не ошибка это.. К сожалению
02 Jun 20 by member: Торя404
|
Эм... А тебе откуда знать? 🤔 Весы вполне могут ошибаться
02 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
Ты мало ешь.. Всё ещё.. И вес не может стоять на одной точке.. Если бы ты ела на свою поддержку то да..
02 Jun 20 by member: Торя404
|
Ну хз, думаю всё же ошибка. И если что я продолжаю поднимать калораж... И пытаюсь хотя бы не так сильно бояться углеводов
02 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
Ты молодец что поднимаешь.. Но тебе нужно будет набрать после поднятия, т.к ты похудеешь ещё за это время.. 🤔
02 Jun 20 by member: Торя404
|
Ну я уже сама решу что мне делать
02 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
Здравые поступки, неужели
02 Jun 20 by member: kflay
|
Разве здравые? Что-то в этом неправильно...
03 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
Забота о себе - всегда правильно
03 Jun 20 by member: kflay
|
03 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n。's Weight History
|