Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 62.11g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Lunch: Куриный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Яйцо, Красные Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Печенье Best Selection, Село Зеленое Кефир 1%, Черешня. more...
|
|
1434 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|