|
Пока что не паникую из-за привесов
|
29.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 14.62g | Prot: 75.50g | Carbs: 37.60g.
Breakfast: Нектарины, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Солнечный Остров Корица Молотая. Lunch: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кабачок на Пару, Курица Вареная, Помидоры Черри, Зеленый Чай. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Семена Льна, Арахис, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n。's Weight History
|