Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
29.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 18.18g | Prot: 72.51g | Carbs: 36.44g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Солнечный Остров Корица Молотая, Клубника. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Цветная Капуста на Пару, Кабачок на Пару, Курица Вареная, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Семена Льна, Арахис, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n。's Weight History
|