Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 79.62g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Копченым Лососем и Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо, Помидоры, Лук, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Monini Оливковое Масло. Dinner: Черешня, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат Мимоза с Неркой, Молодой Горошек. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|