Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 41.25g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Клубника, Банан, Кофе Эспрессо. Dinner: Зеленый Лук, Бондюэль Молодой Горошек, Картофельное Пюре на Воде, Beef.On Ветчина из Мяса Индейки, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью. more...
|
|
1696 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|