Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 90.94g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Осетинские Пироги Пирог с Вишней, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный , Амур Хлеб Тостовый Американский, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|