Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 79.79g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Рулет из Лаваша с Фаршем. Dinner: Картофель Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Капустный Салат, Салат с Авокадо. Snacks/Other: SPAR Борщ Холодный, Клубника, Сыр Колбасный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furia0305's Weight History
|