Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 98.93g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Помидоры, Лента Багет Французский, Шашлык из Свинины. Dinner: Шашлык из Баранины, Багет. Snacks/Other: Черешня, Рижский Хлеб Крестьянские Сухарики с Чесноком, Inkerman Рислинг, Riunite Вино Белое Полусладкое , Конти Золотая Лилия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|