Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3284 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 161.00g | Carbs: 219.13g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Лимон, Кофе Эспрессо, Куриное Филе, Метро Чиабатта, Acorsa Оливки Зеленые без Косточек. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Пиво, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Snacks/Other: Метро Чиабатта, Боровский Сыр Сыр Чечил. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|