|
Ну, учитывая как вкусно и много я кушала на выходных, это даже не обидно, а приятно!))
|
53.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 37.08g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Абрикосы, Сыр Российский, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый). Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
1544 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|