Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 69.21g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Фирменный, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Best Food Products Тортилья Сырная, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Миндаль Миндаль, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|