Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 40.13g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Awokado, Jabłko, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Czarne Oliwki. Lunch: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Brokuły, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki. Dinner: Plony Natury Kasza Jęczmienna , Sante Soczewica Czerwona, Dawtona Fasola Biała Konserwowa, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diffi1989's Weight History
|