Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 114.26g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Лимонный Сок, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Maille Дижонская Горчица, Анчоусы (в Масле, Консервы), Перекресток Сыр Пармезан , Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка, Белая Дача Салат Романо, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой. Dinner: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Сладкий Лук, Грецкие Орехи, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Нектарин, Каждый День Цветочный Мед, Инмарко Мороженое Cornetto Малина, Жимолость. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|