Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 62.59g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Шпинат, Оливковое Масло, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо, Помидоры, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Dinner: Leimer Крутоны с Зеленью, Lactica Греческий Йогурт, Maille Дижонская Горчица, Чеснок, Перекресток Сыр Пармезан, Белая Дача Салат Романо, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Чай с Лимоном, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|