Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 138.00g | Prot: 119.33g | Carbs: 238.37g.
Breakfast: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Кофе с Молоком, Яшкино Тёмный Шоколад, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nutiva Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ип Пак Лф Свекла, Мистраль Чечевица Красная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Самбери Оладьи из Печени. Snacks/Other: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Черешня, Best Food Products Тортилья Сырная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|