Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
27.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 84.53g | Carbs: 43.57g.
Breakfast: Орехи Кешью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Голубика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Горбуша на Пару, Зеленый Чай, Помидоры, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Арахис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, Fit Parad Семена Льна, Фисташки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n。's Weight History
|