Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 77.94g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Chikalab Brunette, Hohland Творожный Сыр, Сливочное Масло, Багет, Dr. Korner Dr. Korner Карамельные Рисово-Кукурузные Хлебцы. Lunch: Багет, Жареное Яйцо без Жира, Язык Говяжий, Конфеты из Молочного Шоколада. Dinner: Лаваш, Мороженое Пломбир, Свинина Постная (Ккг), Гречка, Арбузный Сок. Snacks/Other: Bombbar Protein 20G Natural Bar (Almonds), Персики, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|