Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 128.24g | Prot: 78.23g | Carbs: 15.19g.
Lunch: Перекресток Грудинка Свиная, Кето-Рулет Павлова 1, Оливковое Масло (Первого Отжима), California Gold Nutrition MCT Oil, Now Foods Пищевые Дрожжи , Джем из Черешни Домашний1, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Гауда, Соевый Соус (Тамари), Лента Авокадо Хаас. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|