Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 110.81g | Prot: 81.99g | Carbs: 292.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Roi Thai Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад Фирменный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Мясо по-Французски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Хинган Греческий Салат, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ролл Калифорния, Воккер Морепродукты в Соусе Том Ям, Жареная Картошка. Snacks/Other: Эдельвейс Безе со Сливками. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|