Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 41.74g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Данон Актимель Клубника, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Персики, Сваля Сырок с Малиной и Кусочками Шоколада, Pepsi Pepsi, Жареное Яйцо. Dinner: Квадрат Аскорбиновая Кислота с Глюкозой, ТВХ Лепешка Тандырная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|