Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 112.22g | Carbs: 230.34g.
Breakfast: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Безе, Бабаевский Шоколад Фирменный, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Кофе с Молоком, Roi Thai Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Молоком, Лазовский Творог Обезжиренный, Яйцо, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Ашан Киви, Добрынь Хлеб Русский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Меридиан Кета Слабосолёная. Snacks/Other: Ikea Хот-Дог, Капучино. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|