Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 93.50g | Carbs: 197.66g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Фирменный. Lunch: Чука, Соусе Терияки, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Икра Летучей Рыбы , Vici Лосось Слабосоленый, Киви, Рис Отварной. Dinner: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Добрынь Хлеб Русский , SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Best Food Products Тортилья Сырная. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|