Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 130.25g | Prot: 102.24g | Carbs: 203.17g.
Breakfast: Milka Шоколад Peanut Caramel, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Mamba Жевательные Конфеты, Причуда Печенье с Глазурью, Милти Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ратимир Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Other: Мясо по-Французски, Голицин Халва Подсолнечная с Фруктозой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|