Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 147.76g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Арахисов Паста Тай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе. Lunch: Фрутоняня Пюре Кролик, Рис, Брокколи, Doppel Herz Омега-3, Сладкий Горошек (Стручок). Dinner: Куриное Филе на Гриле, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Малина, Красные Вишни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taraxacum96's Weight History
|