Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 18.12g | Prot: 83.01g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Сырники, Кофе Эспрессо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Bombbar Соус Сладкий Томат, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом, Леовит Суп-Крем из Грибов. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Bombbar Соус Сладкий Томат, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Kuhne Уксус из Белого Вина, Огурец (с Кожурой), Леовит Полента Крестьянская. Snacks/Other: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|