Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 37.52g | Carbs: 238.56g.
Breakfast: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Роллы Канада, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Помидоры, Твой Дом Чиабатта Классика, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Vino Bianco, Krispy Kreme Пончик Чизкейк Нью-Йорк. Snacks/Other: Mini Free Чипсы, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|