Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 139.65g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Kotanyi Масло Тыквенное, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Семга Жареная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный «Двойной Шоколад», Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaulanova's Weight History
|