Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3071 kcal
|
Fat: 247.92g | Prot: 179.56g | Carbs: 24.82g.
Lunch: Сало, Джем Вишневый Домашний1, Петелинка Окорочок с Кожей, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, California Gold Nutrition MCT Oil, Яйцо Куриное, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Брауни Кето1, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо Куриное, Кето-Рулет Павлова 1 , Мираторг Рёбрышки Свиные, Петелинка Окорочок с Кожей, Тунец, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|