Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 60.41g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Банан, Кировский Печенье К Кофе, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Чеснок, Свекла Вареная. Dinner: Минтай Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Кофе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|