Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3217 kcal
|
Fat: 262.88g | Prot: 184.93g | Carbs: 28.41g.
Lunch: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Сало, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, Biotech USA Hydro Whey Zero, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, California Gold Nutrition MCT Oil, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Джем Вишневый Домашний1, Кето-Кекс с Ежевикой1, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Куриное, Кето-Кекс с Ежевикой1, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Сало, Джем Вишневый Домашний1, Натуральное Хозяйство Ряженка 4%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|