Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 78.41g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Уже Готово Сырники Без Сахара Запеченные. Lunch: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, ВкусВилл Масло Гхи, Шпинат, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная, Ржаной Хлеб, Магнит Авокадо, Шампиньоны, Арбуз. Snacks/Other: Mojo Habanero Salt. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furia0305's Weight History
|