Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 60.86g | Carbs: 214.65g.
Breakfast: Леовит Компот "Похудин". Lunch: Kuhne Уксус из Белого Вина, Огурец (с Кожурой), Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Оливковое Масло, Fine Life Стейк Тунца Замороженный, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Гречка Охотничья. Snacks/Other: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Hochland Фетакса в Рассоле, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|