Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 66.52g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Рафинад, Чай, Грибы в сметане, Салат из овощей, Ярмарка Гречка Ядрица. Dinner: Перепелиное Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Philosophia De Natura Джем Лимон-Апельсин, Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Tropic Mix Смесь Гурман. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|