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Guten Morgen! ☕ Dienstagsziele: Abendyoga & "Sporteln mit Leezah". Maßvoll essen, klar - aber mir auch Zeit dafür nehmen. Nicht zwischen Tür und Angel bzw am offenen Kühlschrank, sondern am Tisch, fein angerichtet. Ich hatte das schonmal gelernt, ist aber dann irgendwo im Arbeits-Rumwusel-Alltag verloren gegangen. Euch einen schönen Tag! 🐱
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66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen, gute Ziele!
25 Aug 20 by member: Luise Freiheit
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Auf der Arbeit in Ruhe essen hat nicht funktioniert. Es war so viel zu tun, da habe ich mir die Nüsschen und Trauben nur nebenher "eingeworfen". Wenigstens saß ich zum Abendessen am Tisch. 😊 Gesportelt habe ich eben, Abendyoga folgt nun. Läuft ganz gut, ich fühl mich wohl.
25 Aug 20 by member: kittie.
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