Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
92 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 162.22g | Prot: 98.14g | Carbs: 9.05g.
Lunch: Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Квашеная без Сахара , Пятерочка Помидоры, Myprotein Креатин Моногидрат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Excelsior Сыр Гауда, Сало, Тунец, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Котлеты Домашние Свинина + Кабачок1. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|